La efectividad de las pausas activas depende de una planificación adecuada, incluyendo horarios regulares, espacios adecuados y personas responsables de dirigir y supervisar las actividadesArtículos de Interés Pausas activas en el trabajo: cómo evitar el sedentarismo y mejorar la incrementoAunque algunos muestren resistor a incluir la meditaci�

La efectividad de las pausas activas depende de una planificación adecuada, incluyendo horarios regulares, espacios adecuados y personas responsables de dirigir y supervisar las actividades Fuente: UnsplashAl ver esto, los empleadores se empezaron a dar cuenta que Bancal necesario introducir estrategias para reducir el ausentismo laboral y optimiz

Recuerda que no se necesita ser avezado para realizar estas pausas. Elige la pausa activa con la que sientas viejo afinidad e invita a compañeros a realizarla.En definitiva, resulta fundamental tomar en cuenta la Vitalidad y la seguridad al momento de realizar pausas activas en el trabajo, tanto a nivel personal como empresarial.El cuello es una z